ゴルフ場

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ゴルフ用ストレッチ ゴルフ場に着いてから行うほぐし その五

ゴルフ所に着いてから行うほぐし(ストレッチ)その五です。 前回からの続きですが、今回が最後です。予告しましたように、体幹部をほぐす(ストレッチ)運動です。体幹部の柔軟性を高くしてアドレス時の安定した姿勢作り、スイングの安定性の向上、スイング...
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ゴルフ用ストレッチ ゴルフ場に着いてから行うほぐし その四

前回に引き続き、ゴルフ場についてから行うほぐし(ストレッチ)、その四になります。 今回は股関節周りのほぐし(ストレッチ)となります。股関節・骨盤周りの柔軟性を高めスイングの際の重心移動が行い易くなります。 「脚組み替えほぐし」とでも言いまし...
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ゴルフ用ストレッチ ゴルフ場に着いてから行うほぐし その参

引き続き、ゴルフ場に着いてから行うほぐし(ストレッチ)についてお話しします。 今回は肩甲骨周りのストレッチです。肩甲骨や肩関節の可動域を広げてヘッドスピードの向上、スイングを安定させて肩周りの怪我の予防に役立つものとなります。 肘の振り回...
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ゴルフ用ストレッチ ゴルフ場に着いてから行うほぐし その弐

お待たせ致しました、前回からの続きです。 ゴルフ場についてから行うべきストレッチ、その壱です。朝は筋肉が固くなっているので、必ず体をほぐしておかないと怪我を誘発してしまいますよ。まずは、手首と前腕のストレッチです。 指関節や手首の柔軟性・...
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ゴルフ用ストレッチ ゴルフ場に着いてから行うほぐし

今回はゴルフ場についてから行うストレッチをご紹介したいと思います。 ゴルフ場へ向かう日の朝を、早起きしてストレッチを済ませて身体をある程度ほぐした上で来ているという人は、稀ではないかと思います。その多くは早起きして、ゆっくりとした朝食もとれ...
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ゴルフ用語辞典 オーバーシディング(Overseeding) 2

前回からの続きです。 どのような事から、オーバーシーディングを実施するようになったのでしょうか?その起源は? 元々は日本中央競馬会(JRA)が、亜寒帯に位置する日本の冬には温帯気候型の芝が枯死してしまう可能性があり芝コースを設置出来なかっ...
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ゴルフ用語辞典 オーバーシディング(Overseeding)

オーバーシディング(Overseeding)とは、西洋芝の種子を他の芝の上に播くこと。ゴルフ場の芝の管理法の一つです。ゴルフ用語としては、プレー用語になりましょうかね。日本語で言えば、「上層播種法」となります。日本語で記載するとなんとなく意...
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ゴルフの科学的考察 ラウンド編 ティーショット その七 2

前回からの続きとなります。 「ボールの行方は最後まで見届ける」ことが、上達の近道ではないか?と言う科学的考察です。 実際にゴルフ場で、よく目にする光景として、こんなことありませんか? それなりのゴルフ歴を持っている若いA君、ティーショット...
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ゴルフ用語辞典 番外編 クラブの顔について!?

ゴルフ用語辞典とは別のカテゴリーとして今回より、ゴルフ用語辞典番外編:「ゴルフから派生しているいろいろな言葉」について記載してみたいと思います。 最初の今回は、『クラブの顔』・・・・についてです。どういうこと?と思った貴方、ありがとうござい...
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ゴルフの科学的考察 ラウンド編 ティーショット その六 2

前回からの続きです。ティーショット編 その六の2 になります。 サッカー選手のパスに例えたお話でしたよね。あのような3Dイメージをしっかり持てるようであれば問題はないのですが、いかんせんアマチュアの我々はついつい目の前の細かいことに注意が行...
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