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バンカーショットの際のソールの仕方!?

バンカーでは、砂にクラブを付けるとペナルティーになりますので、ソールを浮かせて構えなければいけませんよね、皆さんはどのようにアドレスしていますか?この時不自然さを感じていませんか・・・・・? 感じてあたりまえだと思います。普通はアドレスでは...
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ゴルフの科学的考察 ラウンド編 ティーショット その参 2

新年ののご挨拶 明けましておめでとうございます。 皆さんはどのような新年をお迎えになりましたでしょうか? 良い一年になるよう、無理をせず、体をいたわって楽しいゴルフができますよう祈念いたしております。 今年も様々なゴルフに関する情報を発信し...
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ゴルフの科学的考察 緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法) その弐

前回に引き続き、緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法)についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といった恐怖心からくるもの...
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ゴルフの科学的考察 緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法) その弐

前回に引き続き、緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法)についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といった恐怖心からくるもの...
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誤解されやすい基本 53 毎回同じルーティーンで何も考えずに打つ!

皆さんはどうですか?ショットの際にアドレスルーティーンを行っていますか?私のスイングアドバイスでもアドレス(セットアップ)ルーティーンの重要性については記載したことがありますよね。(※アドレスルーティーンの作り方 参照) もちろん毎回同じア...
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ゴルフの科学的考察 ゴルファーに付き物?の腰痛について

皆さんは「腰」大丈夫ですか?腰痛持ちになっていませんよね? さてこの腰痛ですが、ゴルファーにとって避けられない物なんでしょうか?付き物でどうにもならないのでしょうか?多くのゴルファーから腰痛になったという話を聞くような気がしますよね?でもこ...
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誤解されやすい基本 51 スイングプレーン上のクラブ!?

皆さんは「スイングプレーン」という言葉はよ~くご存じだと思います。 そこでお尋ねですが、インパクトを迎えた時の腕とクラブシャフトはどのような状態になっていると考えていらっしゃいますか・・・・・・・・・? 多くの人が「それはスイングプレーン...
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ゴルフの科学的考察 スイングの基本は下半身? その弐

前回からの続きになります。 「下半身を鍛えるトレーニング方法」としてもう一つ、重要な要素があります。それは、「体幹を鍛える」ということです。上記で下半身のパワーをクラブに伝えているだけの役割として腕や上半身を上げました。これは正確に言えば、...
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ゴルフの科学的考察 ボディーの動き 腰周りの筋肉

前回お約束しましたように本日以降はゴルフにおけるボディーの動きについてより詳しく科学的考察を行ってみたいと思います。 まずは、体幹にかかわる筋肉、特に腰周りに付いて考察してみましょうか。 多くのゴルフの参考書やレッスン書にも記載があると思い...
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ゴルフ用語辞典 フォワードプレス(forward press)

フォワードプレス(forward press) 体を動かしながらボールを待つ、テニスや野球などの動的な動きと違い、ゴルフのテークバックは静から動への移り変わりとなりますよね。これが、ゴルフの難しいところのひとつとなっています。テークバックを...
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